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    えいよう?というより、健康?

    • 2016.03.03 Thursday
    • 22:29
    こんにちは、柚木星乃です。
    今回のブログのお題は「えいようあるおはなし」です。

    そうですね、食に関する「栄養」ということに関しては、
    ぜーんぜん、気にしておりませんで…。
    縦に成長することはないのですし、自分のカラダが求めるものを
    自然に食べていれば、それでいいんじゃない?というスタンスで…
    恥ずかしながらこれまでやってきたのですが。

    数年前、健康診断を受けた際、検査結果の数値見てぎょっとしました。
    これは生活習慣を改めないといけないなぁと。

    とりあえずタバコはやらないので、お酒を減らし
    野菜中心の食生活をこころがけるようにしております。
    タンパク質は主に豆腐でとって、調味料は塩を減らして
    酢を多めにとったり…外食はできるだけ減らしたり。

    なんか、誰でもやってるフツーの食生活ですが、
    これを続けていると少しずつですが、
    検査の数値も改善されてきたようです。
    体力が資本ですから、自分の体にも気をつけたいものです。

    もうちょっと心に「えいよう」のある話が出来たらよかったのですが…(^_^;)
    何を取り違えたのか、今日は家でもばたばた、外でもばたばた。
    ひなまつりの日にふさわしく、あたたかい日だったのが幸いです。
    それではとりいそぎ、失礼いたします。

     

    電車の中

    • 2016.02.24 Wednesday
    • 00:00
    こんにちは、柚木星乃です。
    今回のブログのお題は「ホロっとするおはなし」です。

    ホロっとする感動秘話…というと、あまり日常でそうそう
    思い浮かべませんで、順番が来るまでネタ探しに一喜一憂したのですが
    うう〜ん、いささか苦しいです(^_^;)

    これは「あったりまえのことじゃん」と言われそうですが
    東京の電車に乗っていると、席を譲っているところをよくお見かけします。

    これまで何度か講座に通っていた際、山手線や中央線で
    2〜3度は見かけていたんですよね。
    若い人が妊婦さんに席を譲ったり、男性が年配の方に席を譲ったり。

    こないだは金髪のおにいさんがサッと席を譲ってて、
    それがとてもスマートだったんですよ、実に。
    「東京の人ってかっこいいんだな?!」としばらく見入っちゃいました。
    もちろん、マナーの良くない方はどこでもいますし、
    東京の電車に限る話ではないんですけど、なぜか見かける頻度が高いのです。

    地元ではそういうことないんですか?と訊かれますと、ぜんっぜん、見たことないのですね…。
    もちろんあるのでしょうが、油断しているのかそういうアンテナが張れてないみたい。
    日常と違う場所へ行くことで、いい影響を受けやすくなっているのかもしれませんね。
    サッと席を譲れる人になりたいなぁ、と思います。
     

    あなたと甘味

    • 2016.02.15 Monday
    • 00:00
    こんにちは、柚木星乃です。
    今回のブログのお題は「あなたと甘味」です。

    甘いものにそんなにこだわりはないのですが、
    この時期百貨店やスーパーなどは高級チョコが
    たくさん並んでいますよね。

    こういったチョコはもう最近は、
    自分へのご褒美の為に買って、
    一粒一粒味わっていただく…というのが
    最近の恒例になっています。
    しかし今年は、GODIVAの限定パッケージを
    入手することもかなわず、いそいそと別のチョコレートで
    ご相伴にあずかりました。
    試食や限定のパッケージを眺めるのも楽しいですね。

    今年はバレンタインデーが日曜日ということもあり、
    片思いの方は早めの12日か、一日遅れの15日か、で
    勝負をかける方もいらっしゃったでしょうか…。

    15日は午前中から地のグランドトラインができております。
    ここはもう王道にのっとって、手作りチョコに心をこめて、そっと手渡し。
    ご健闘をお祈りいたします。
     

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